Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 143,13g | Hh: 187,10g.
Aamiainen: Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Европром Икра Царская Осетровая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Перекресток Хлеб с Отрубями, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Медальон. Päivällinen: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Минская Марка Творог 6%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чернослив, Курага. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|