Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 144,19g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хачапури по-Аджарски. Lounas: Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Päivällinen: Свежее Завтра Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oligarh21
|