Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 61,05g | Hh: 190,56g.
Aamiainen: Cappuccino, Freshko Orange Juice, Tomatoes, Arla Cream Cheese, Добруджански Пълнозернест Хляб. Lounas: Arla Cream Cheese, Cooked Green Beans and Potatoes, Chiken Leg Chicken Leg. Päivällinen: Chicken Soup, Arla Cream Cheese, Дивата Пчела Honey, Vinegar , Unifood Соев Сос, Maggi Горчица, Добруджански Пълнозернест Хляб, Favorit King Beans, Cucumber, Fresh&Cool Трикольор Салата. Välipalat/Muut: Savi Quality Snacks, Pear, Kinder Kinder Surprise Chocolate Egg, Banana, Exquisa Skyr, Milbona Cream Cheese Dessert Strawberry . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|