Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 100,19g | Prot: 135,61g | Hh: 24,61g.
Aamiainen: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Päivällinen: Сырники Домашние, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|