Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 56,85g | Hh: 84,49g.
Aamiainen: Rührkuchen. Lounas: Radeberger Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot, Elstar. Päivällinen: Essiggurken, Wolf Rotwurst, Käse, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Milsani High Protein Pudding Vanille , Brombeeren. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|