Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 57,23g | Hh: 93,28g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Имбирь Маринованный, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Картошка Вареная, Шампиньоны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Рассольник. Päivällinen: Royal Forest Сироп Топинамбура, Богдаша Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Богдаша Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Еврейский Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|