Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 92,22g | Hh: 114,45g.
Aamiainen: Сыр Российский, Фермерский Продукт Йогурт Малина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Корюшка Жареная, Хлеб Черный, IL Патио Уха. Päivällinen: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|