Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 162,88g | Hh: 100,92g.
Aamiainen: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Шампиньоны, Jaguar Jaguar Live. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Välipalat/Muut: Белая Поляна Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|