Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 89,73g | Hh: 97,57g.
Lounas: Rote Paprika, Lauchzwiebeln, YumYum Chicken Flavour (60g), Kimchi. Päivällinen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel , Harry Toastbrot , Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Välipalat/Muut: Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|