Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 104,13g | Prot: 59,62g | Hh: 221,06g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Popp Fleischsalat Minis. Päivällinen: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Frischkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Popp Fleischsalat. Välipalat/Muut: Leckermäulchen Erdbeere, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Gut & Günstig Hafertaler, Giotto Giotto , Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|