Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 46,44g | Hh: 189,98g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Ditsch Laugenstange, Gutes Land Gouda . Päivällinen: Campari Crodino, Tomaten, Weißer Tafelwein, Schafskäse, Edeka Rucola, Balsamico, Kürbiskernöl. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Sun Snacks Erdnuss Flips Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|