Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 133,22g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Banaan, Campina Volle Melk, Total Griekse Yoghurt 0%. Lounas: AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten, Wortelen, Rucola Sla, Jumbo Zwarte Bonen. Päivällinen: Rode Tafelwijn, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Plus Mixpakket Paddenstoelen, Lassie Paella Rijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Excellent Entrecote. Välipalat/Muut: Bounty Mini, C1000 Kersenbonbon, Campina Volle Melk, Jumbo Kalkoenfilet, Gekookt Ei, Leksands Zuurdesem. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|