Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 115,62g | Hh: 188,03g.
Aamiainen: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иней Шинка Пряная, Красные Помидоры, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пятёрочка Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло. Lounas: Курица терьяки, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Фриллис. Päivällinen: Выборжец Фриллис, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Курица терьяки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|