|
Wochendurchschnitt: 70,0 kg
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 49,76g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Philadelphia Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Exquisa Creation Erdbeere, REWE Laugen Dinkel Brötchen, Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Müller Milchreis Zimt, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|