Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 43,86g | Hh: 80,67g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Greenfield Milky Oolong, Сырники Домашние. Lounas: Нежный Крабовый Салат (Сыр Дружба, Крабовое Мясо, Яйцо, Сметана), Рис Вареный, Морепродукт Рыбные Палочки из Минтая. Päivällinen: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: RED Dark Chocolate No Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|