Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 72,67g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Тефтели, Помидоры, Ferndale Сыр, Яйцо, Борисовка Моцарелла. Lounas: Bombbar Чипсы Протеиновые Цельнозерновые BOMBERS. Välipalat/Muut: Ferndale Сыр, Harry's Хлеб для Тостов , Стейк Вырезка Филе Филе , Джем Абрикосовый Джем Абрикосовый, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <•Karina•>
|