Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 39,70g | Hh: 105,29g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Hackbällchen Pfanne, Gemüsestrudel. Päivällinen: Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|