Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 37,80g | Hh: 146,46g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Тушеные Овощи, Шампиньоны Жареные, Пшено, ВкусВилл Банановый Сироп, Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Кофе с Сахаром. Päivällinen: Пшено, Шампиньоны Жареные, Перекресток Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Конфеты Желе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|