Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 42,68g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Päivällinen: Нескафе Кофе 3В1, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|