Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 52,29g | Hh: 91,58g.
Aamiainen: New England French Vanilla Coffee. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds. Päivällinen: Papa Gino's Thin Crust Cheese Pizza (Small), Olive Garden Signature Italian Dressing, Radishes, McCormick Imitation Bacon Bits, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|