Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 98,86g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lounas: Кабачки Тушеные, Плов с Индейкой. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сметана , Капуста Белокочанная, Редис, Тилапия. Välipalat/Muut: Капучино, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|