Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 44,82g | Hh: 146,59g.
Aamiainen: De Luxe Рис Камолино , Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Фарро Сосиски Детские. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Печеная, Sorini Цукерки, Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем, Селянське Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Тетя Клара Пирожок с Вишней, Волошкове Поле Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|