Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 125,36g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: На здоровье Хлеб, Бекон, Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Päivällinen: Сахалин Рыба Нельма, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|