Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 50,03g | Hh: 180,20g.
Aamiainen: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lounas: Oroweat Keto Bread, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Great Value Vegetable Medley, Strawberries , Totino's Combination Pizza Rolls. Välipalat/Muut: Little Debbie Mini Muffins Blueberry, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Ice Cream Cone, Oroweat Keto Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiking_fanatic
|