Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 86,82g | Hh: 134,14g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Персик, Брокколи на Пару, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Огурец, ВкусВилл Сакеттини с Курицей. Lounas: Помидоры, Чай Зеленый с Медом, Вода, Вода, Огурец, Брокколи на Пару, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Мираторг Шницель из Свинины, Estrella Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|