Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 130,60g | Prot: 97,88g | Hh: 105,83g.
Lounas: 김치, 밥, 육개장. Päivällinen: 빙그레 메로나 (75ml), 중식 볶음밥, 대패삼겹살. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qudwn5317
|