Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 30,57g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Кофе, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо. Päivällinen: Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|