|
Endlich geht es weiter 😊
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 72,34g | Hh: 88,61g.
Aamiainen: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Chiquita Banane. Päivällinen: Almare Thunfisch Salat Mexiko, Tillman's Toasty Cheese. lisää...
|
|
1740 kcal
|
Harjoitus:
Zirkeltraining - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|