Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 50,99g | Hh: 134,30g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Славянка Обыкновенное Чудо, Сахар, Суп Куриный с Рисом. Lounas: Сахар, Сахар. Päivällinen: Благода Творог со Сметаной , Сахар, Свекла Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|