Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 164,22g | Hh: 236,25g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Съешь Меня Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lounas: Butlers Шоколадные Конфеты Butlers “The Cocktail Menu”
, Пятерочка Свекла, Петелинка Куриная Грудка Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный. Päivällinen: Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Корюшка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|