Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 71,74g | Hh: 41,28g.
Aamiainen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Lounas: ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|