Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 108,86g | Hh: 200,55g.
Aamiainen: Съешь Меня Авокадо, Кабачок, Магнит Перепелиные Яйца, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Lounas: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Eattery Рис с Грибами и Зеленью. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Санта Бремор Морская Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свекла Вареная, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|