Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 44,94g | Hh: 185,63g.
Aamiainen: Mangos, Aldi Nut Flakes, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Cucina Pasta Sauce Quattro Formaggi, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|