Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 17,05g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Княгинино Молоко 2,5%, Акконд Конфета Отломи. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|