Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 34,12g | Hh: 68,75g.
Lounas: Müsli, Äpfel, Magerquark. Välipalat/Muut: Kräuterfrischkäse, Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|