Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 54,81g | Hh: 40,63g.
Aamiainen: Сыр Российский, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tolstaya-70
|