Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 63,18g | Hh: 196,36g.
Aamiainen: Здрайверы Творог Фруктовый, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Lounas: Valio Морс Клюквенный, Плов. Päivällinen: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури, Губарькова Еда Ангелов Губарькова, Велком Ветчина из Окорока, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гречка Отварная, Губарькова Ежики Губарькова . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Алёнка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|