Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 46,02g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Чай, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Увелка Ячневая Каша Отварная. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|