Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 106,54g | Prot: 86,32g | Hh: 21,57g.
Aamiainen: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Mr Chedd Чеддер Red, Авокадо Авокадо, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), METRO Лосось Мурманский, Бразильские Орехи. Päivällinen: Mr Chedd Чеддер Red, Помидоры, 365 Дней Окорочок Куриный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|