Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 54,93g | Hh: 141,86g.
Aamiainen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная Картошка, Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Сметана, Яичный Омлет, Гречневый Суп. Päivällinen: Овсяноблин. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|