Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 48,49g | Hh: 64,18g.
Aamiainen: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Сыр Российский, Главпродукт Грузди Маринованные, Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Макароны Отварные. Päivällinen: Lucky Days Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|