Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 65,59g | Hh: 144,36g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Nut N Go Миндальный Батончик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Ночное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|