Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 122,18g | Hh: 36,64g.
Aamiainen: Помидоры, Печень Свиная Жареная, Избенка Молоко Топленое 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Pergale Шоколад 72%. Lounas: Избенка Молоко Топленое 4%, Арахис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Творожная запеканка с миндальной мукой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|