Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 168,18g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Bio Beeren Granola, Haselnussmus, ZEC+ Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Cremiger Joghurt Mild. Lounas: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Brokkoli, Spargel. Päivällinen: Bio Beeren Granola, ZEC+ Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Cremiger Joghurt Mild. Välipalat/Muut: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) , Hofmaier Hähnchenfleisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stauner_thomas
|