Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 90,64g | Hh: 201,52g.
Aamiainen: Кефир 1%, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Nutley Арахисовая Паста Сладко-Солёная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Isey Skyr Йогурт Натуральный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lounas: Картофель Отварной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан, Кофемания Флэт Уайт . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KalinaKsyu
|