Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 39,42g | Hh: 28,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Lounas: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Рисовые Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|