Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 104,51g | Hh: 103,99g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белая Дача Капуста с Морковью, Зеленые Оливки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Капуста с Морковью. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яичный Белок, Яйцо, Красное Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|