Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 37,84g | Hh: 93,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lounas: Груша, Салат Щетка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|