Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 102,50g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: Alpro Овсяное Молоко, Голубика, Клубника, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Калач, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Козий Сыр (Мягкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао. Päivällinen: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Слово Мясника Шницель Свиной, Груша, WOW Protein Cookie Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|