Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 40,05g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Суп по-Кавказски. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Леовит Компот "Похудин", Леовит Гречка Охотничья. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenavoron
|